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睡眠時間を減らすことによって人生を実質的に延ばす「魔法」それが「短眠法」です。短眠法を使えば3時間から4時間程度の睡眠で満足できるようになります。「短眠法」自体は私が開発した物ではありません。昔からあったノウハウであり関連書籍もたくさんでています。しかし試したことのある方はお分かりでしょうがこれらの書物を読んで実行に移すのはかなり難しいです。

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